☀️Fă asta cat de des poţi! ☀️
☀️ Nu ştiu voi, dar eu când eram mică stăteam foarte mult timp desculţă şi aşa mă jucam. Ce-i drept, generaţia mea îşi petrecea foarte mult timp pe afără, căci era cea mai mare distracţie a noastră, plus verile petrecute la ţară. Pe atunci nu ştiam care sunt beneficiile mersului desculţă în natură, dar ştiam că îmi dă o stare de bine. Eram un copil foarte energic, răceam foarte rar şi mă bucuram din plin de compania prietenilor şi a naturii.
☀️ Împământarea este deci echivalentul mersului desculţ pe pământ, prin iarba. Este o metodă de energizare a corpului care este la îndemâna oricui şi nu costă nici nimic. Reprezintă conectarea corpului la câmpul energetic al Pământului, corpul nostru fiind şi el format din energie, minerale şi apă, asta traducându-se prin faptul că este un conducător de electroni. Aceşti electroni pe care îi contine Pământul, atunci când umblăm desculţi, ajung în corpul nostru. Fiind aprope tot timpul expuşi la radiaţii, corpul nostru dezvoltă electroni pozitivi care formează radicalii liberi. Când intrăm în contact direct cu Pământul, acesta acţionează ca o sarcină negativă, anulând electronii pozitivi.
☀️ Poţi considera că mersul desculţ este ca un masaj reflexogen la tălpi, de exemplu. Avem peste 5.000 de terminaţii nervoase în talpă, care sunt stimulate atunci când ne plimbăm. Plus că pe talpă, conform medicinei chineze, se află puncte de presopunctură care sunt corelate cu toate organele corpului nostru, de aici şi beneficiile extraordinare pe care ni le oferă împământarea.
☀️ Experţii spun că împământarea modifică activitatea la nivelul creierului, ajută corpul să se vindece mai uşor şi mai rapid, reduce stresul, scade nivelul de glucoză din sânge, creşte imunitatea, îmbunătăţeşte digestia şi calitatea somnului.
☀️ Totodată s-a demonstrat că mersul în picioarele goale prin iarbă îi poate ajuta pe cei care suferă de boli cronice, reducându-le durerile.
☀️ Şi dacă tot eşti în natură, îţi recomand să îmbrăţişezi şi un copac. Rădăcinile lor sunt conectate în Pământ, astfel că sunt plini de energie. Îţi va da o stare de bine şi de relaxare.
Sursă photo: Gaia
S-a demonstrat ştiinţific că în ADN-ul nostru sunt imprimate şi anumite traume, nu doar informaţia genetică a moleculelor, precum şi faptul că celula are memorie proprie. De aceea prin ADN se pot trasmite şi alte informaţii, cum ar fi o traumă a unui strămoş. Amintirea acelei traume se poate transmite din generaţie în generaţie, dacă nu este vindecată. Astfel că, ne putem trezi, la un moment al vieţii noastre că ni se activează o frică, fobie, ori începem să reacţionăm într-un anume fel în diverse situaţii.
Mai există situaţia în care transmitem copiilor şi tiparele de gândire sau obiceiuri pe care le-am văzut la părinţi, ori alte autorităţi.
De exemplu, dacă străbunicii/bunicii au trecut prin foamete, când mâncarea le lipsea cu saptămânile, este foarte probabil ca acea "frică de a muri de foame" să fie transmisă următoarei generaţii. Apoi nu ştim de ce suntem atât de "înfometaţi" după cumpărături, după mâncare şi de ce ne facem provizii exagerate, chiar dacă nu este cazul. Ori că unele persoane au probleme cu greutatea şi nu pot să îşi ţină poftele în frâu sau manâncă exagerat şi compulsiv.
La fel, dacă au supravieţuit unui război...este foarte posibil ca teama lor să se transmită mai departe. Acea frică de război, teama de moarte, poate fi o cauză pentru o stare de anxietate pe care o simţi şi trăieşti, deşi, poate nu ai un motiv anume.
Trauma transgeneraţională se poate manifesta prin sentimentul unui viitor nesigur, teamă, frici care aparent nu au nicio bază reală, neîncredere, distanţare, anxietate ridicată, depresie, atacuri de panică, coşmaruri, insomnie, probleme cu stima de sine şi încrederea în sine şi în capacităţile proprii.
Cu cât devenim mai conştienţi şi prezenţi în viaţa noastră, cu atât ne putem elibera de această încărcătură care nu ne aparţine. Şi avem alegere: putem alege să dăm mai departe copiilor tot bagajul emoţional/mental pe care îl avem şi pe care l-am preluat la rândul nostru, fie alegem să ne eliberăm de el, astfel, eliberăm şi generaţiile ce vin după noi.
Orice se poate schimba şi transforma, fără doar şi poate! Iar tu poţi face asta! Schimbarea este parte integrantă a evoluţiei şi nu ar trebui să producă frică. Există foarte multe metode şi tehnici de care te poţi folosi.
Reţine! Frica este o iluzie, ea nu este reală! Este un produs al minţii, care se sperie atunci când se face ceva ce ea nu ştie, ceva ce ea nu a experimentat.
Alegerea pentru schimbare îţi aparţine!
